Crossfit ile sporcuların hayatına giren ve çoğu zaman diğer spor branşları tarafından eleştiri konusu yapılan kipping pull-up konusunda CrossFit’in kurucusu Greg Glassman’dan önemli bir açıklama geldi.

Katıldığı bir youtube yayınında Greg Glassman “En baştan başlıyor olsaydım, kipping pull-up’u bu kadar öne çıkartmazdım ve pull-up doğal olarak yapılmasını teşvik ederdim. Strict pull-up yapamayan insanların kipping pull-up yapıyor olması yanlış.” şeklinde bir açıklama yapıyor.

Glassman ayrıca kipping pull-up hareketinin bir cimnastik hareketi olarak değil, bir atletin daha yüksek sayıda strict pull-up yapabildiği bir düzeye ilerledikçe, zaman içinde ortaya çıkan doğal bir ilerleme olduğunu da bu röportajda belirtiyor. 

Greg Glassman: “If I was starting over, I would devalue the kipping pull-up and let it occur naturally. People that can’t do strict pull-ups and are trying to kip are wrong.”